Alternativas de salud oral

Por Sarah Baker, Asesora Certificada en Salud Holística

Estos días, cualquier producto imaginable parece estar actualizándose en términos naturales. Desde productos de belleza hasta agentes de limpieza, el deseo de los consumidores de ingredientes alternativos y orgánicos llegó para quedarse.

Cuando se trata de alternativas de salud oral, las compañías están tomando nota del movimiento limpio y creando productos holísticos que no contienen flúor, lauril éter sulfato de sodio y triclosán, sino que se centran en ingredientes naturales como la arcilla de bentonita y el carbón.

Si se está subiendo al carro de los productos saludables, estas alternativas de salud oral le pueden dar blancos fuertes y nacarados sin los ingredientes dañinos.

Pasta de dientes sin fluoruro

Muchos expertos en salud creen que con el tiempo, el flúor puede acumularse dentro del cuerpo y contribuir a diversos problemas de salud. El uso de flúor es controvertido ya que se añade al suministro de agua en países de todo el mundo, y cuando se usa en pasta de dientes, es probable que haya ingredientes adicionales que los buscadores de productos naturales deseen evitar. Para atender a la tendencia de no fluoruro, existe una gran cantidad de ingredientes naturales efectivos que se pueden encontrar en las pastas de dientes alternativas.

Carbón

El carbón activado ayuda a eliminar toxinas o cualquier tipo de acumulación ya que es altamente absorbente. Debido a que tiene tanto éxito en la unión a productos químicos, también se sabe que se une a las manchas, lo que ayuda a blanquear los dientes. Los estudios han demostrado que el carbón ayuda a la salud oral al mantener un pH normal, matar las bacterias dañinas e incluso prevenir las caries. Hay muchas pastas de dientes sin flúor que usan carbón como ingrediente principal, así como productos de carbón que se usan específicamente para blanquear los dientes.

Arcilla de bentonita

Al igual que el carbón, la arcilla de bentonita también se une a sustancias químicas y sustancias en la boca, lo que ayuda a eliminar la acumulación en las encías, la lengua y los dientes. También contiene propiedades antibacterianas que ayudan a matar aún más los gérmenes que pueden estar al acecho en la boca. Es ampliamente utilizada en pastas de dientes naturales, y solo como un tratamiento de enjuague bucal. Debido a que también es alcalina, ayuda a equilibrar la acidez en la boca.

Miel de Manuka

¡La miel de Manuka no es solo para el té! Se sabe que contiene una enzima específica que ayuda a crear peróxido de hidrógeno, que es una gran propiedad antibacteriana para la salud oral. Es ideal para la salud de nuestros dientes, ya que ayuda a prevenir la placa y el mal aliento. Sus propiedades también pueden ayudar a prevenir las caries.

Alternativas de enjuague bucal

Algunos enjuagues bucales pueden ser muy irritantes ya que la mayoría de las marcas populares contienen alcohol. El alcohol puede ser extremadamente deshidratante para los dientes y también puede causar sensibilidad a las encías, razón por la cual muchas de las personas que están buscando opciones alternativas para el enjuague bucal recurren al enjuague con aceite y productos más suaves y naturales. Aquí tiene algunos ingredientes naturales que son una gran alternativa al enjuague bucal.

Aceite de coco

Cuando se usa como enjuague bucal, el aceite de coco ayuda a eliminar los gérmenes y microbios succionándolos cuando se mueven alrededor de la boca. El aceite de coco también tiene compuestos antimicrobianos naturales, específicamente a partir de su contenido de ácido láurico. Los estudios han relacionado el enjuague bucal con aceite de coco con la reducción de la gingivitis y la acumulación de placa, un desafío común cuando se trata de la salud oral.

Mezclas de hierbas

¿Sabía que algunas hierbas específicas también pueden ayudar a la salud oral? Cuando se usa como enjuague, el romero puede ser calmante para las encías y contiene propiedades antibacterianas. La menta produce un sabor fresco y ayuda a matar los gérmenes. El nimbo de la india, una popular hierba ayurvédica, actúa como un fuerte desinfectante cuando se usa como enjuague bucal.

Básicos de salud oral adicionales

Además del cepillado, el uso del hilo dental y el enjuague, existen muchas otras maneras en que puede mantener la mejor salud oral posible. Desde los alimentos que consume hasta los suplementos que toma; su boca es el primer punto de entrada en el intrincado sistema que es su sistema digestivo. Aquí tiene dos básicos adicionales para guardar en su botiquín.

Probiótico

Si usted conoce los probióticos, probablemente haya oído hablar de las maravillosas formas en que pueden ayudar a su microbioma. Pero, ¿sabía que hay líneas específicas para fines específicos? Incluso hay una cepa probiótica específica que atiende a la salud de las encías, la lengua y los dientes. Los probióticos orales pueden ayudar a combatir las caries, la gingivitis y cualquier tipo de bacteria que pueda estar al acecho en su boca.

Limpiador de lengua

Una popular práctica ayurvédica, el limpiado de la lengua, tiene multitud de beneficios. El limpiado de la lengua ayuda a eliminar cualquier tipo de acumulación de bacterias o toxinas en la lengua, elimina la capa de la lengua que puede causar mal aliento y también puede ayudar a restablecer las papilas gustativas.

Con los productos alternativos de salud oral saliendo por todas partes, puede ser extremadamente fácil alejarse de los productos tradicionales que contienen ingredientes dañinos como el flúor y el alcohol. ¡Comprender cómo funcionan los ingredientes naturales para mejorar su salud y bienestar le ayudará a decidir qué productos naturales funcionarán mejor para usted!