El Centro de bienestar

Los mejores hábitos de salud y bienestar de los profesionales

por Redacción de iHerb

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6 beneficios investigados de la vitamina D

por Dr. Leigh Siergiewicz, médica naturópata

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5 consejos para la salud intestinal: regularidad y cambios de horario

por Dra. Nicole Craven, doctora en medicina

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What's the Deal with Sulfates, Anyway?

por Dra. Jenny Liu, doctora en medicina

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Guía de 5 minutos: beneficios de la quercetina para la salud y el sistema inmunológico

por Dr. Michael Murray, médico naturópata

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9 maneras en que las algas marinas pueden beneficiar la salud

por Dr. Eric Madrid, doctor en medicina

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Consejos de cuidado de la piel para trabajar desde casa (aprobado por Derm)

por Dra. Afton (Chavez) Cobb, doctora en medicina, Miembro de la Academia Americana de Dermatología

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Productos esenciales saludables indispensables en la alacena

por Nia Rennix, nutricionista clínica certificada

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Cuatro consecuencias de pasar más tiempo frente a una pantalla y qué hacer al respecto

por Dr. Gabriel Espinoza, doctor en medicina

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Pregúntele a una dermatóloga: ¿Qué ingredientes debo tener en cuenta para el cuidado de mi piel?

por Dra. Joyce Park, doctora en medicina

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¿Qué es el microbioma y cómo afecta a la inmunidad??

por Dra. Melissa Anzelone, médica naturópata

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Un entrenador de fuerza comparte consejos para optimizar los ejercicios de peso corporal

por Jake Boly, especialista certificado en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento (CSCS)

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